• Dahl Lentilles Corails Courge Butternut

    Recette pour 4 personnes  ∇ Ingrédients 200g de lentilles corail 1 oignon hâché 2 tomates en dés (étant donné la saison, j’ai utilisé des tomates pelées en conserve) 1/4 de courge butternut coupée en petits cubes 10 à 20 cl de lait de coco 1 cube de bouillon de légumes 1 petit piment frais ou 1 cuillère […]

  • Shortbread Millionnaire / Twix Healthy

    La recette Magique du Shortbread Millionnaire / TWIX ou Snikers Healthy : Recette pour 10/15 Twix ennvirons Ingrédients pour la base :100g de farine d’avoine20g de farine de coco20g de poudre d’amande40g d’huile de coco fondue20g de xylitol (ou sucre de coco, sucre complet…)40ml de lait végétal1 pincée de vanille en poudre Ingrédients pour le […]

  • Moelleux Figues Noisettes Chocolat et zeste d’agrumes

    Une délicieuse recette cuite au Vitaliseur, inspiré par Jennifer « Des Papilles qui Pétillent«  Ingrédients pour 8 personnes: 100g de farine de châtaigne 100g de farine de sarrasin 70g de poudre de noisettes 1 cas bombée de psyllium blond 1 cac de canelle 1/2 cac de vanille en poudre 1 mandarine 1/2 orange 2 oeufs 1 […]

  • Recette Coconut Bliss Balls

    🥥 🌴🔆Recette de mes  COCONUT Bliss Balls préférés 🥥🌴🔆 • Pour environs 20 bliss balls:  – 15 dattes (je prends les Mazafati) – 1 poignées d’un mélange de noix (ici noisettes, amandes et graines de courge) – 1 cac de cacao cru en poudre  • commencez par mixer les noix (j’utilise un petit mixer à […]