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Vous êtes passionné de yoga? Débutant? Expert ou juste curieux . Bienvenue sur mon blog.

Retrouvez ici toute mon actu YOGA & MASSAGE mais aussi mes recettes à la fois healthy et gourmandes, mes conseils en tant que professeur pour choisir votre tapis de Yoga (entres autres), apprenez de nouvelles pratiques et de nouvelles postures avec mes vidéos de yoga accessibles en ligne…

J’espère que vous prendrez plaisir à me lire. Belle découverte !

Dahl Lentilles Corails Courge Butternut
Recette

Dahl Lentilles Corails Courge Butternut

My Favorite Dahl Recette pour 4 personnes  ∇ Ingrédients 200g de lentilles corail1 oignon hâché2 tomates en dés (étant donné la...
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Shortbread Millionnaire  / Twix Healthy
Recette

Shortbread Millionnaire / Twix Healthy

La recette Magique du Shortbread Millionnaire / TWIX ou Snikers Healthy : Recette pour 10/15 Twix ennvirons Ingrédients pour la...
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Moelleux Figues Noisettes Chocolat et zeste d’agrumes
Recette

Moelleux Figues Noisettes Chocolat et zeste d’agrumes

Une délicieuse recette cuite au Vitaliseur, inspiré par Jennifer "Des Papilles qui Pétillent" Ingrédients pour 8 personnes: 100g de farine...
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Recette Coconut Bliss Balls
Recette

Recette Coconut Bliss Balls

🥥 🌴🔆Recette de mes  COCONUT Bliss Balls préférés 🥥🌴🔆 • Pour environs 20 bliss balls:  - 15 dattes (je prends...
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Séjours Yoga, Où partir ?
Non classé Où Partir ?

Séjours Yoga, Où partir ?

Envie de vous évader ? Séjours Yoga Last minutes… Vous n’êtes pas encore partis et toujours en quête de la destination...
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Yoga pendant les Vacances
Non classé vidéos en ligne

Yoga pendant les Vacances

Vous souhaitez pratiquer le yoga pendant vos vacances, ou votre studio est fermé pendant l’été, comment faire ? Je vous présente...
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Choisir votre Tapis de Yoga
Tapis de Yoga

Choisir votre Tapis de Yoga

Vous souhaitez acheter votre propre tapis de yoga mais ne savez pas où donner de la tête avec tous les...
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Retraite Kite & Yoga à Dakhla 2016
Non classé

Retraite Kite & Yoga à Dakhla 2016

🌊☀️🌴🐫 Retraite KITE & YOGA à DAKHLA en Octobre 2016 - Retour sur 1 semaine incroyable au Maroc  🌊☀️🌴🐫 Avec un peu...
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Tote Bag Yoga
Non classé

Tote Bag Yoga

TOTEBAG YOGA // SAC DE PLAGE // SAC DE VOYAGE // SAC DE VILLE Totebag Yoga en coton écru "Yoga Now...
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Qui suis-je ?
Yoga et Moi

Qui suis-je ?

Peux tu te présenter ? Egypte // Maroc // Lille Je suis Stéphanie, j’ai 27 ans, j’habite à Lille, France....
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