Stephie Yoga Lille
Stephie Massage Lille
Week-end Yoga
Yoga
YOGA
Yoga
Massage
MASSAGE
Massage
Week-end Bien-être
Week-end
Week-end Bien-être
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Qui suis-je ?

NAMASTE

« STEPHIE YOGA MASSAGE « , Je suis Professeur de Yoga et Praticienne Massages Bien-être. 

Je vous guide au travers de mes cours collectifs que je donne sur Lille et ses environs. J’enseigne différentes pratiques comme le Vinyasa Flow, le Rocket Vinyasa et le Yin Yoga. Je propose également des cours particuliers de Yoga à domicile, des cours en entreprise, des ateliers et retraites de yoga bien-être en France ou à l’étranger.

En tant que Praticienne Massages bien-être je propose également différents styles de massages chez moi ou à votre domicile . Massage Thaï, massage Californien, massage lomi-lomi…ainsi que le Drainage lymphatique.

YOGA

Le Yoga correspond à la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui visent à apporter un bien être physique et mental. Cette discipline très complète, permet de tendre vers un état de pleine conscience de soi, mais aussi du monde qui nous entoure.
Seul ou en groupe, découvrez le planning de mes cours et ateliers de Yoga à venir pour approfondir votre pratique du yoga…
Suivre des cours de yoga de manière régulière permet de se recentrer sur le moment présent, de s’affranchir de tout jugement ou inquiétude influençant l’esprit. Découvrez ci-dessous mes prestations.

Cours privé

Cours collectif

30hrs - 4 Jours Intensifs

Massage

La pause bien-être : un moment pour soi !
Prenez soin de vous, de votre corps et de votre esprit – Lâchez prise !

Découvrez mes différents styles de massage bien-être.
Massage Thaï au Sol // Thaï à l’huile // Californien // Balinais // Lomi-Lomi // Suédois // Kobido // Foot Thaï // Drainage Lymphatique Renata Franca // Remodelage Renata Franca // Miracle Face Renata Franca

Je vous propose plusieurs styles de massages qui vous permettront de vous évader et prendre soin de vous.

Recette & nutrition

Depuis toujours j’ai à coeur de bien manger tout en me faisant plaisir.
La cuisine fait partie de mes passions, instant détente et partage.
Cuisiner pour mes proches, des amis ou tout simplement pour mon bien-être personnel.
Découvrez mes recettes du moment

Relax & Enjoy

CONTACT

FAQ

MENTIONS LÉGALES

CGV

A PROPOS