Week-end Yoga sur la Côte D’opale
Du 15 au 17 Novembre 2024 et du 22 au 24 novembre 2024
Rejoignez-moi, le temps d’un week-end yoga au sein d’un magnifique domaine en plein coeur de la nature, à 15 min des deux caps, dans un magnifique domine situé à Wierre-Effroy, proche de Wissant/Wimereux idéal pour profiter du calme et du charme des lieux et aussi des grandes balades sur la plage pour se régénérer aux bruits de vagues.
Embarquez pour un voyage loin de l’agitation de la ville, idéal pour vous ressourcer et vous reconnecter à la nature.
Au programme, Yoga (vinyasa flow, Méditation, Pranayamas, Partner Yoga, chants de mantras), une Atelier Thai Massage, randonnée au bord de la mer, détente et relaxation… Bref un programme idéal pour vous régénérer.
Prochain Weekend Yoga du 15 au 17 Novembre 2024
Durant ce week-end, nous prenons aussi soin de notre corps avec de délicieux plats concoctés par notre cheffe dédiée, des repas veggie, Home-made, healthy, bio, local, zéro déchets et de saison.
Il est prévu un Brunch vers 11h30 à base de sucrés / Salés + Jus + Boissons chaudes et un dîner vers 20h comprenant un plat principale / Dessert
Ce week-end est aussi une occasion de sortir de vos habitudes alimentaires et découvrir de une cuisine végétarienne, saine, complète.
L’occasion aussi de faire un weekend sans alcool.
Nous accordons une importance particulière sur ce que nous proposons et suivons vos régimes alimentaires (sans gluten, sans lactose, vegan…)
Déroulement du week-end
Vendredi :
17h : Check-in entre 17h et 18h
18h30-19h45 : Cercle d’ouverture & Yin Yang Yoga
20h-21h : dîner
SAMEDI :
8h00: thé + encas
8h30-9h30: Pranayamas, kryas, chants de mantras, méditation
9h30-11h30 : Pratique de Yoga Vinyasa Flow / Pratner work / Asanas Breakdown / Etirements / relaxation
12h00-13h00 : Brunch Healthy Veggie Gourmand
13h30-16h30: Temps libre (promenade au bord de la mer, sieste, temps calme…) 16h30 : tisane
17h00-19h30 : Partner Yoga & Atelier Thai Massage
20h00-21h00: Dinner & temps libre
DIMANCHE :
8h00 : thé + encas
8h30-9h30: Pranayamas, kryas, chants de mantras, méditation
9h30-11h00 : Pratique de Yoga Vinyasa Flow / Pratner work / Découverte de l’accro Yoga / Etirements / relaxation
11h00-11h30 : Cercle de clôture
12h00-13h00 : Brunch Healthy Veggie Gourmand
15h00 : Check-out
Où se déroule le week-end yoga ?
Domaine WE – Les Deux Caps
1046 rue de Marquise 62889 Wierre Effroy (à 15min des deux caps Wissant/Wimereux)
Au cœur de la nature et à quelques minutes des Deux Caps (Wimereux et Wissant), le Domaine WE nous accueil pour nos prochains Week-end Yoga. 4 hectares de pleine nature, étangs et bois pour nous ressourcer et nous déconnecter le temps d’un week-end.
Les Chambres
Les chambres sont réparties à travers la Maison Principale, le Manoir et 3 gîtes. Vous serez hébergés en chambre partagées (double, triple, quadruple) avec lits individuelles. Option en chambre single avec frais supplémentaires* (*en fonction de la disponibilitées).
Le planning des week-ends 2024
Du Vendredi 15 au 17 Novembre 2024
Places limitées à 16 personnes
Du Vendredi 22 au 24 Novembre 2024
Places limitées à 16 personnes
Prochaine date en 2025
Places limitées à 16 personnes
TarifS 2024
Week-end de Novembre
Tarif Early Bird (jusqu'au 17/09/2024): au delà 590 Euros*- Le prix du week-end est composé de :
- – l’hébergement 2 nuits en chambre partagée,
- – pension complète + petits encas pendant la journée,
- – 4 cours de Yoga (Vinyasa Flow, Partner Yoga/accro Yoga, Pranayamas, Méditation)
- – 1 atelier Thai Massage
- * Le transport jusqu’au lieu n’est pas inclus.
Week-end de novembre
Tarif Early Bird (jusqu'au 27/09/2024): au delà 590 Euros*- Le prix du week-end est composé de :
- – l’hébergement 2 nuits en chambre partagée,
- – pension complète + petits encas pendant la journée,
- – 4 cours de Yoga (Vinyasa Flow, Partner Yoga/accro Yoga, Pranayamas, Méditation)
- – 1 atelier Thai Massage
- * Le transport jusqu’au lieu n’est pas inclus.
Week-end 2025
Tarif Early Bird (jusqu’au ../../2025), au delà 590€- Le prix du week-end est composé de :
- – l’hébergement 2 nuits en chambre partagée,
- – pension complète + petits encas pendant la journée,
- – 4 cours de Yoga (Vinyasa Flow, Partner Yoga/accro Yoga, Pranayamas, Méditation)
- – 1 atelier Thai Massage
- * Le transport jusqu’au lieu n’est pas inclus.
Quels matériels et accessoires apporter?
Aucun matériel n’est fournit sur place. Pour chaque cours, je vous invite à apporter votre tapis de Yoga et si vous avez 2 briques et une sangle.
Suivez mon programme de cours en ligne !
Pratiquez à votre. rythme avec ma plateforme de cours en ligne.
Découvrez plusieurs style de cours de yoga différentes et aussi des Programmes Mensuels pour vous faire voyager sur des thèmes particuliers. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. (Même pendant vos vacances 🙂 )
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