Yoga cours collectif

Que vous soyez débutant ou expert, venez découvrir mes différentes pratiques de Yoga sur Lille et ses environs.

En tant que professeur de Yoga j’enseigne différentes pratiques comme le Vinyasa Flow, le Rocket Vinyasa, le Ying Yoga, et le Dharma Inspired Yoga.

Découvrez ci-dessous le planning des cours collectifs de Yoga pour cette année 2022*

Les cours de yoga sont accessibles à tous. Je vous propose un à chaque cours un thème de pratique  avec une évolution vers une « Peak Pose » (Posture phare que l’on travaille durant la séance).

Selon votre niveau, votre pratique et votre capacité physique, je vous propose toujours plusieurs variations ! Dans chacun des cours, vous trouverez un temps de Respiration (pranayama), centrage, des chants de Mantras, Méditation et relaxation.

* Attention le planning peut-être modifié lors des vacances scolaires

Où me retrouver ?

Grand Playground – Lille

17 Rue du Sec Arembault, 59800 Lille

Je vous donne rendez-vous tous les lundis de 19h à 20h pour un cours collectif de Vinyasa Flow. Le GrandPlayground se trouve dans la galerie des tanneurs à Lille, en face de la boutique Quiksilver.

Inscription obligatoire via le calendrier ci-dessous

TarifS 2022

Quels matériels et accessoires apporter?

Aucun matériel n’est fournit sur place. Pour chaque cours, je vous invite à apporter votre tapis de Yoga et si vous avez 2 briques et une sangle.

Suivez mon programme de cours en ligne !

Je vous ai concocté un PROGRAMME 7 Jours de Yoga sur le thème des 7 chakras.

Découvrez mon Pack de 7 videos + 3 videos bonus pour pouvoir pratiquer où vous voulez, quand vous voulez. (Même pendant vos vacances 🙂 )

7 days Yoga  / 7 Chakras

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