Yoga cours collectif

Que vous soyez débutant ou expert, venez découvrir mes différentes pratiques de Yoga sur Lille et ses environs.

En tant que professeur de Yoga j’enseigne différentes pratiques comme le Vinyasa Flow, le Rocket Vinyasa et le Dharma Inspired Yoga.

Découvrez ci-dessous le planning des cours collectifs de Yoga pour cette année 2022/2023*

Les cours de yoga sont accessibles à tous. Je vous propose un à chaque cours un thème de pratique  avec une évolution vers une « Peak Pose » (Posture phare que l’on travaille durant la séance).

Selon votre niveau, votre pratique et votre capacité physique, je vous propose toujours plusieurs variations ! Dans chacun des cours, vous trouverez un temps de Respiration (pranayama), centrage, des chants de Mantras, Méditation et relaxation.

* Attention le planning peut-être modifié lors des vacances scolaires

Où me retrouver ?

Aux Enfants Terribles – Marquette-Lez-Lille

14 Chem. de Wervicq, 59520 Marquette-lez-Lille

Reprise des cours le LUNDI 16 Janvier 2023

Je vous donne rendez-vous ches Les Enfants Terribles tous les :

– Lundi de 18h15 à 19h15 Vinyasa Flow

– Lundi de 19h30 à 20h30 Handstand Progression

– Mardi 12h30-13h30 Rocket Vinyasa Yoga

– Vendredi 12h30-13h30 Vinyasa Flow

Les Enfants Terribles se trouve au 14 Chem. de Wervicq, 59520 Marquette-lez-Lille

Inscription obligatoire via le calendrier ci-dessous

TarifS 2022/2023

Quels matériels et accessoires apporter?

Aucun matériel n’est fournit sur place. Pour chaque cours, je vous invite à apporter votre tapis de Yoga et si vous avez 2 briques et une sangle.

Suivez mon programme de cours en ligne !

Pratiquez à votre. rythme avec ma plateforme de cours en ligne.

Découvrez plusieurs style de cours de yoga différentes (vinyasa flow, yin yoga, méditation, pranayamas, kirtan, arm-balances, inversions, back-bends, abdos, chakras…) pour pouvoir pratiquer où vous voulez, quand vous voulez. (Même pendant vos vacances 🙂 )

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