Saison 2021/2022 : du 06 Septembre 2021 au 2 Juillet 2022.

Cours privés

Les cours privés de yoga permettent de construire une pratique de yoga sur mesure afin de convenir à vos besoinsvos attentes, à votre rythme dans le but de pratiquer en toute autonomie régulièrement.

Que vous soyez débutants ou pratiquants avancés, que vous désiriez maîtriser des postures avancées ou que vous vouliez simplement développer une bonne pratique de yoga, les cours privés individuels, entre amis ou en couple, vous donnent toute l’attention en un service personnalisé.

Les cours privés s’adressent également à celles et à ceux qui doivent aborder le yoga différemment : femme enceintes, personnes blessées ou souffrant de pathologies légères temporaires.

Suivant votre envie, nous pouvons construire un Plan de cours sur plusieurs mois ou sur l’année. Nous établissons un programme de Yoga en fonction de vos envies. Je vous propose un thème de pratique à chaque cours avec une évolution vers une « Peak Pose » (Posture phare que l’on travaille durant la séance). Je vous propose toujours plusieurs variations en fonction de votre pratique et de votre forme du jour ! Dans chacun des cours, vous trouverez un temps de Respiration (pranayama), centrage, Chants de Mantras, Méditation et relaxation. Je vous offre des cours créatifs et Fun pour vous aider à aller plus loin dans votre pratique, tout en étant connecter à vos sensations, votre corps, votre respiration, votre état du moment….

Votre assiduité vous permettra de gagner en confiance et de vous sentir plus à l’aise dans la pratique de Yoga.

Je me déplace à votre domicile pour plus de confort et de bien-être.
Il est possible de prendre des cours particuliers à plusieurs, le tarif est de :
– 60€ pour 1 personne
– 100€ pour 2 personnes
– 130€ pour 3 personnes
– 150€ pour 4/5/6 personnes

Infos & réservation par email: stephclarisse@gmail.com

*** Je me déplace dans un Rayon de 12km autour de Mouvaux, au delà des Frais de déplacement sont à prévoir.