Cours Collectifs Yoga  au Grand Playground de Lille

On se retrouvera dès le 6 Septembre pour des cours collectifs au Grand Playground:

19h-20h Vinyasa Flow @GrandPlayground de Lille

Comment s’inscrire ?

Inscription Obligatoire via le DOODLE en cliquant par ici. Veuillez bien indiquer votre NOM et PRENOM sur le Doodle. S’il s’agit de votre premier cours, veuillez m’envoyer un email svp.

Ou par email : stephclarisse@gmail.com

Le planning est à jour jusqu’au Vacances de Toussaint pour le moment.

Quel est le Tarif ?

Le Tarif d’un cours au Grand Playground est de :

Cours à l’unité: 16€

Carte de 10 cours: 150€ (valable 3 mois)

A me régler sur place en espèces ou Lydia ou virement bancaire

Il est possible d’utiliser vos crédits restants s’il vous reste une carte (Vous avez jusque Fin Novembre pour utiliser vos anciens crédits)

Quels Matériels apporter?
Pour rappel, il n’y aucun matériel sur place, prenez bien votre tapis de Yoga  et si vous avez 2 briques et une sangle.
Est-ce accessible pour moi ?
Tous les cours sont accessibles à tous. Je vous propose un thème de pratique à chaque cours avec une évolution vers une « Peak Pose » (Posture phare que l’on travaille durant la séance). Je vous propose toujours plusieurs variations en fonction de votre pratique et de votre forme du jour ! Dans chacun des cours, vous trouverez un temps de Respiration (pranayama), centrage, Chants de Mantras, Méditation et relaxation. Je vous offre des cours créatifs et Fun pour vous aider à aller plus loin dans votre pratique, tout en étant connecter à vos sensations, votre corps, votre respiration, votre état du moment. 

Ou se situe de Grand Playground ?

*Grand Playground Lille – Centre Commercial les tanneurs Lille 

80 Rue Pierre Mauroy, 59800 Lille

La salle de Yoga se trouve au 1er étage du magasin le GrandPlayground.