Je vous ai concocté un PROGRAMME 7 Jours de Yoga avec Moi sur le thème des 7 chakras, c’est un Pack de 7 videos + 3 videos bonus pour pouvoir pratiquer pendant vos vacances 🙂 

7 days Yoga @stephie / 7 Chakras

Le pack contient :

– 7 videos de vinyasa flow : on aborde un chakra par jour 

– 1 vidéo bonus sur une Morning Routine à base de Kryas, pranayamas, méditation

– 1 video bonus de Yin Yoga

– 1 méditation sur les chakras & Mudras


Le tarif est de 69€. Vous pouvez me régler par pumpkin (0660223093), paypal (stephclarisse@gmail.com) ou RIB si besoin.

Une fois le paiement reçu, vous recevrez le PACK 7 days Yoga @Stephie via un lien Youtube privé, seulement ceux qui reçoivent le lien pourront accéder au Programme.


Hâte de vous partager ce beau projet 🙂

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NOUVEAU PACK YOGA @stephie « Challenge Yourself »

Nouvelle Compilation de cours de Vinyasa Flow Spécial « Challenge Yourself »,

 8 Vidéos combinées pour vous faire évoluer dans votre pratique avec un thème postural à chaque cours. Entre Arm-balances, Inversions, Ouverture du coeur, Twist.. et une pratique délicieuse en Yin avec toujours beaucoup de FUN, Idéal pour vous challenger en ce début d’année. 

Tarif Spécial 89€.

Petit aperçu de ce qui vous attend:
2 Vidéos Spécial ABDOS:– Vinyasa Flow Spécial « Renforcer la sangle abdominale »
– Vinyasa Twist & Core Strenght « Torsions & Sangle Abdominale »
2 Vidéos pour construire vos arm-balances:– Vinyasa Flow Spécial Arm-balance « Astavakrasana / Eight Angle Pose »- Vinyasa Hips & Arm-Balances Flow « Eka Pada Koundinyasana »
1 vidéos pour travailler vos Inversions:– Vinyasa Flow Spécial Inversions « TUCK Handstand »

2 Vidéos pour ouvrir votre coeur:– Vinyasa Flow Spécial Heart Flow « Anjaneyasana & ses variations & ChinStand »
– Vinyasa Heart Flow « Eka Pada Rajakapotasana / King Pigeon Pose »

1 Vidéos de Yin Yoga pour vous étirer en profondeur:– Yin Yoga « Hey Legs »

Le tarif est de 89€ à me régler par virement Bancaire (RIB envoyé par email). Une fois le paiement reçu vous recevrez un mail avec le PACK Yoga « Challenge Yourself ».

Thanks 🙂