ATELIERS YOGA LILLE

Je vous propose tous les mois des Ateliers de Yoga qui ont lieu le Dimanche matin pour vous permettre de prendre le temps de découvrir le Yoga si vous débutez ou progresser dans votre pratique.

Chaque Atelier dure entre 2h30 et 3h et est dédié à un thème particulier. Nous commençons toujours par une pratique de Vinyasa Flow pour échauffer le corps et enchaînons avec 1h30/2h de minis Ateliers où vous travailler à plusieurs pour aligner le corps, comprendre la posture, ajuster votre partenaire, progresser dans votre pratique. Les cours se terminent toujours par quelques étirements et une méditation finale.

Je vous propose plusieurs Ateliers par mois à partir de Septembre 2019 jusque Juillet 2020. Consultez et Réservez le planning des prochains Ateliers ci-dessous. Le paiement se fait uniquement sur place en espèces auprès du professeur.

*************************************************************************************************