ATELIERS YOGA LILLE

Nous vous proposons tous les mois des Ateliers de Yoga au Studio qui ont lieu le Samedi et/ou Dimanche pour vous permettre de prendre le temps de découvrir le Yoga si vous débutez ou progresser dans votre pratique.

Chaque Atelier dure entre 2h30 et 3h et est dédié à un thème particulier. Nous commençons toujours par une pratique de Vinyasa Flow pour échauffer le corps et enchaînons avec 1h30/2h de minis Ateliers où vous travailler à plusieurs pour aligner le corps, comprendre la posture, ajuster votre partenaire, progresser dans votre pratique. Les cours se terminent toujours par quelques étirements et une méditation finale.

Nous vous proposerons plusieurs Ateliers par mois à partir de Septembre 2018 jusque Juillet 2019. Consultez et Réservez le planning des prochains Ateliers ci-dessous. Le paiement se fait uniquement sur place en espèces auprès du professeur.

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