QUI SUIS-JE ?

Stéphanie, professeur de Yoga Vinyasa, formée auprès de Gérard Arnaud et Mathieu Boldron, j'enseign le Yoga sur Lille. Je propose des cours collectifs de Vinyasa Flow énergisants intègrant des influences de l’Ashtanga, Power Flow, Fit Fly flow (Bryce Yoga) et des cours de Yin Yoga accès sur le lâcher prise et la détente, inspirés par différentes rencontre au fil de mes voyages. Je donne des cours sur Lille dans différents studios, propose des ateliers le week-end et des retraites de yoga mélant surf et kitesurf à travers le monde.

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LES COURS

Je propose des cours de Vinyasa flow, Yin yoga, Ashtanga séries 1 et 2, Hatha Yoga. Je dispense également de cours de yoga particulier à domicile, en entreprise ainsi que des Ateliers Yoga le week-end et retraites de yoga à travers le monde.

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