🥥 🌴🔆Recette de mes COCONUT Bliss Balls préférés 🥥🌴🔆
• Pour environs 20 bliss balls:
– 15 dattes (je prends les Mazafati)
– 1 poignées d’un mélange de noix (ici noisettes, amandes et graines de courge)
– 1 cac de cacao cru en poudre
• commencez par mixer les noix (j’utilise un petit mixer à ail moulinex)
• ajoutez les dattes et la cac de cacao et mixez à nouveau jusqu’à temps qu’une pâte se forme dans le mixeur (certains ajoute 1 cac d’huile de coco)
• une fois la pâte prête, formez des petites boules que vous roulez dans vos mains (gardez à proximité un petit bol d’eau pour humidifier vos paumes de mains de temps en temps, cela permet d’avoir de belle boules) et ensuite je roule dans la noix de coco (possible de rouler aussi dans le cacao cru ou noisettes/cacahuètes … selon vos envies)
• laissez 1h au frigo avant de déguster
💚 vous pouvez décliner la recette avec les noix ou fruits secs que vous préférez, il y a un infini de possibilités pour obtenir vos bliss Balls préférés.
đź’š ENJOY đź’š
