Yoga cours collectif
Que vous soyez débutant ou expert, venez découvrir mes différentes pratiques de Yoga sur Lille Métropole.
En tant que professeur de Yoga j’enseigne différentes pratiques comme le Vinyasa Flow, le Rocket Vinyasa et le Dharma Inspired Yoga, atelier Inversions (Handstand).
Les cours de yoga sont accessibles à tous. Je vous propose un à chaque cours un thème de pratique avec une évolution vers une « Peak Pose » (Posture phare que l’on travaille durant la séance).
Selon votre niveau, votre pratique et votre capacité physique, je vous propose toujours plusieurs variations ! Dans chacun des cours, vous trouverez un temps de Respiration (pranayama), centrage, des chants de Mantras, Méditation et relaxation.
Tous les JEUDIS 12h15-13h15 Vinyasa avancé chez Villa Yoga Bondues
Atelier Handstand Progression 1 fois par mois le Jeudi soir de 19h à 21h chez Villa Yoga Bondues
Suivez mon programme de cours en ligne !
Pratiquez à votre. rythme avec ma plateforme de cours en ligne.
Découvrez plusieurs style de cours de yoga différentes (vinyasa flow, yin yoga, méditation, pranayamas, kirtan, arm-balances, inversions, back-bends, abdos, chakras…) ainsi que des PROGRAMMES MENSUELS comme le Programme Handstand pour débuter votre pratique des inversionns sur les mains, ou le Programme Give Me Love pour explorer les flexions arrières. Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. (Même pendant vos vacances 🙂 )
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