Saison 2020/2021 : du 07 Septembre 2020 au 10 Juillet 2021.

Planning 2021

Les cours au Grand Playground à Lille Reprendront dès que possible.

En attendant je propose des cours particuliers à Domicile (Tarif 60€ pour 1h de cours par personne).

COURS PRIVES UNIQUEMENT

Les cours privés de yoga permettent de construire une pratique de yoga sur mesure afin de convenir à vos besoinsvos attentes, à votre rythme dans le but de pratiquer en toute autonomie régulièrement.

Que vous soyez débutants ou pratiquants avancés, que vous désiriez maîtriser des postures avancées ou que vous vouliez simplement développer une bonne pratique de yoga, les cours privés individuels, entre amis ou en couple, vous donnent toute l’attention en un service personnalisé.

Les cours privés s’adressent également à celles et à ceux qui doivent aborder le yoga différemment : femme enceintes, personnes blessées ou souffrant de pathologies légères temporaires.

Je me déplace à votre domicile pour plus de confort et de bien-être. Après une première séance, nous discutons ensemble sur quoi vous souhaitez travailler et je vous crée un programme adapté sur plusieurs séances pour que vous sentiez votre progressions et découvriez des nouvelles choses à chaque cours.

Les cours durent en générale 60min.
Tarifs pour 1 Cours particulier à domicile (60min)
1 personne : 60€
2 personnes : 100€
3 personnes: 120 €
4 personnes : 140€
Groupe de 5/6/7 personnes : 150€
Groupe de 8/9/10 personnes : 180€
PACK 10 cours :
1 personne : 540€
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Le Grand playground se trouve dans le centre commercial les Tanneurs, au 1er etage, une fois dans le magasin, demandez à une personne qu’elle vous guide vers l’escalier qui vous mène au 1er etage du Magasin.

Pour rappel, il n’y aucun matériel sur place, prenez bien votre tapis de Yoga svp!
Comment réserver ?
1. Envoie-moi un Email en m’indiquant le JOUR + Heure du cours auquel tu souhaites participer + Nom + Prénom + Email + LIVE ou REPLAY ou REEL
2. Effectues le paiement par Virement Bancaire (RIB par email)
3. Connectes toi au LIVE en cliquant sur le LIEN indiqué ou Inscrivez-vous sur le lien DOODLE pour les cours en REELS
4. N’hésites pas à partager sur Instagram une photo/videos de toi pendant le cours avec le Hashtag #stephieyoga
Tous les cours sont accessibles à tous. Je vous propose un thème de pratique à chaque cours avec une évolution vers une « Peak Pose » (Posture phare que l’on travaille durant la séance). Je vous propose toujours plusieurs variations en fonction de votre pratique et de votre forme du jour ! Dans chacun des cours, vous trouverez un temps de Respiration (pranayama), centrage, Chants de Mantras, Méditation et relaxation. Je vous offre des cours créatifs et Fun pour vous aider à aller plus loin dans votre pratique, tout en étant connecter à vos sensations, votre corps, votre respiration, votre état du moment. 
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Les différentes salle où me trouver?

*Grand Playground Lille – Centre Commercial les tanneurs Lille 

80 Rue Pierre Mauroy, 59800 Lille

La salle de Yoga se trouve au 2ème étage du magasin le GrandPlayground.

*Villa Yoga Bondues – 143 Parc de l’aérodrome, 59910 Bondues

Cours Particuliers à domicile :

Tous les jours, sur demande. Il me reste des créneaux en journée entre 9h et 17h.

Ateliers Yoga:

Des ateliers Yoga ont lieu le Samedi de 10h15 à 13h ou Dimanche une à deux fois par mois, de 10h15 à 13h

Cours en Entreprises :

Du Lundi au Vendredi : créneaux à réserver à l’avance le Matin, Midi ou le soir.

*Planning modifié lors des vacances scolaires

** Certains week-ends seront réservés pour des ateliers Yoga.