Week-end Yoga & Massage en Baie de Somme

Du 10 au 12 Janvier 2020

Tarif Early Bird : 390 Euros ((jusqu’au 30/11/2019) tout inclus (hors transport)

Un weekend idéal pour bien commencer l’année, poser ses nouvelles intentions et prendre du temps pour vous. Ce weekend aura lieu dans une magnifique grange proche de Fort-Mahon et le Crotoy, entre Yoga, randonnée, Massage, Sauna, délicieux repas, détente, atelier healthy food….

Si la Nature, l’air pur, la mer, le silence et les étoiles sont pour vous une source d’inspiration, venez débuter cette nouvelle année dans un superbe écrin de nature et prendre le temps de vous reconnecter à vous dans ce cadre verdoyant.

Je vous proposerai 4 cours de Yoga durant ce weekend: Vinyasa flow, Yin Yang, Yin Yoga, initiation au Thai yoga massage… Et mon amie Fisilmi vous proposera l’un des meilleurs massages de 30 min.

Ce séjour est une invitation à l’exploration du Soi, à l’ancrage, à la présence et à la célébration d’une nouvelle année qui commence.

Au programme :

Vendredi 10 Janvier 2020 :

17h : Check-in entre 17h et 18h
18h-19h15 : Cercle d’ouverture & Yin Yoga
19h30-20h30 : dîner
20h30-21h45 : Temps de passage massage
 
 
SAMEDI 11 Novembre 2020:
7h30 : thé + noix
8h-10h : Pratique de Yoga Vinyasa Flow « Détox & purification »
10h30-11h30 : brunch
11h-15h30: Temps libre (promenade en nature, détente au Sauna, Massages…) / Massage/ Atelier Healthy Food (réalisation de Bliss Ball)
16h-18h : Chants, Yin Yoga, Restoratif, Pranayama, Méditation,
19h dinner
20h30-21h45 Option massage le soir
 
 
DIMANCHE 12 Janvier 2020
7h30 : thé + noix
8h-10h : Pratique Yoga Vinyasa Flow
10h30-11h30 : brunch
11h-13h45 : Temps libre (promenade en nature, détente au Sauna, Massages…) / Massage/ Atelier Healthy Food (réalisation de Bliss Ball)
14h-15h : cercle de clôture
15h30 : Check-out

Tarifs Early Bird  (jusqu’au 30/11/2019): 390 Euros

Le prix du weekend est composé de :
– l’hébergement 2 nuits en chambre double,
– pension complète + petits encas pendant la journée,
– 4 cours de Yoga
– 1 atelier Healthy Food
– 1 massage de 30min
– accès au Sauna

Au delà du 30/11/2019 Le tarif est de 430 Euros par personne.

Places limitées à 12 personnes