Signe du zodiaque : Vierge
Ou peut-on te trouver : A Lille, Villeneuve d’Ascq et occasionnellement sur Paris.
Formation : Gérard Arnaud, vinyasa flow 200hrs et Mathieu Boldron en octobre 2017 30hrs. J’ai pratiqué de nombreuses années l’Iyengar.
Style d’enseignement : Vinyasa flow dynamique tout en accordant du temps dans les postures pour ressentir un lâcher prise et laisser la place à une respiration profonde, toujours sur fond musical.
Ton intention : Le yoga c’est l’union même du corps, de l’esprit et de l’âme, un art de vivre, une harmonie et une modération dans toutes les actions. Quelle que soit notre quête, le yoga n’est pas une solution, ni un problème, c’est une discipline, un chapelet de postures qui se transmet de façon ininterrompue depuis des milliers d’années.  Alors, réussir à vous transmettre ne serait-ce que 1/10e de cette merveilleuse pratique.
Posture favorite : Bakasana
Posture que tu aimes le moins : Dhanurasana
Mentor non yoga : Popeye, mon chien, en constante position du chien tête en bas.
Livre de chevet yoga : B.K.S Iyengar « Bible du yoga »
Ton mantra Yoga : Incontestablement le « OM » en début de pratique pour se saluer et unir nos énergies.
Tes autres passions : La lecture, la musique.
Social : Insta julyoga76 / Facebook julyoga76

Planning: Mercredi 18h30 Vinyasa Flow 1 & 2 &  Jeudi 12h30 Vinyasa Flow 1 & 2