Signe du zodiaque : Taureau
Ou peut-on te trouver: sur Lille, dans les Flandres, en randonnée quelque part, ou à Londres, mon deuxième chez-moi.
Formation : TTC Sivananda 200hrs
Styles d’enseignements : J’enseigne un yoga doux et rythmé, qui énergise autant dans les postures de relaxation que les postures plus exigeantes, en plaçant le focus sur la respiration.
Ton intention: Je souhaite favoriser l’écoute de son corps, et surtout l’écoute de soi, de sa petite voix intérieure si riche de connaissance, à travers la bonne humeur et le lâcher-prise.
Posture favorite: Vrischikasana.
Posture que tu aimes le moins: Trikonasana.
Mentor Yoga: Lisa Smith, ma prof de Londres dès 2011, et Swami Vidyananda rencontrée plus récemment, qui est pour moi un exemple inspirant de la voie yoguique.
Mentor non Yoga: mon grand ami Joël Coopman, qui m’enseigne la voie yoguique depuis 20 ans sans s’en rendre compte.
Livre de chevet Yoga: Le grand livre du yoga de Swami Vishnudevananda, Félicité Divine de Swami Sivananda.
Ton Mantra Yoga: Om Aim Sarasvati Namah.
Tes autres passions: Musique (je fais partie du groupe En Définitiv), nutrition et cuisine, naturopathie, psychologie, randonnée.
Social: pas très présente sur les réseaux sociaux, je m’y mets doucement ! Affaire à suivre !

Planning: Mercredi 20h Vinyasa Flow 1 & 2